手淫是会导致生理失调的，手淫这个恶习会偷走你身体的宝贵能量，让你的身体处在很低劣的能量状态。有些戒友本来有对视障碍，社恐也很严重，后来坚持戒色养生，对视障碍自动消失了，社恐也大大好转了，这让他感到很惊喜很振奋。中医：肾气足，万邪熄。肾气一虚，各种症状就会找上门来，手淫就像捅了症状的马蜂窝，不管是生理的还是心理的疾病，都会冲着你来，症状会袭击撸者，这是真的！很多戒友原来是开朗健谈的人，幽默感也不错，后来随着伤精程度的加深，他变了，变得自闭，变得沉默寡言。找黄时，他是丧心病狂的，当这种丧心病狂的状态逐渐加深，当生命的能量不断流失，到时候就会影响到他和别人的正常交流，他的脑子完全被黄毒给腐蚀了，被负能量撑爆了......中医：肾精化生脑髓！脑髓之充源于肾精， 二者在生理上密切相关，《灵枢》曰：“人始生，先成精，精成而脑髓生。”沉迷手淫的人，就是把化生脑髓的能量给浪费掉了，脑髓得不到补养，其结果可想而知。