从去年11月份开始，在河边钓鱼一个月 白天黑夜都有去钓 当时就有点畏寒畏冷的感觉 平常时候只要是一点感冒我几乎没吃什么药一下子就抗过来 就算是在手淫的9年中间，我的抵抗力也还可以 几乎没吃过什么药 。有什么劳累或者不舒服睡一觉或者几晚基本上就好了 但从12月份开始 从长沙调到衡阳一个陌生单位上面上班。工作压力大 人生地不熟 晚上几乎过去50天左右就没有睡几晚好觉的 基本上晚上 就是下半夜脚冷 胃冷蜷缩在一起。加上加班要久坐看电脑 。后面一直到过年回去 到现在的症状就是手脚怕冷 胃冷 腰部肌肉酸胀 晚上睡眠浅 易醒 。以前从来我没有这些 到现在4个多月左右了搞得我神经兮兮的 你知道吗睡不好觉的那个感觉 就是人整个都没有放松好的那种感觉 胃部腹胀消化也不好大便不成型 我以前哪有这种症状 换了几个医生开了一些中药 都说是肝郁脾虚 。缓解了部分症状 。虽然知道这是个调理问题 但是心里就是特别的着急 想回到以前吃好能睡好的状态 在这里就是想跟大家说说好好保养好自己的脾胃 脾胃为后天之本 戒色的同时都要保养好自己的胃。胃搞坏了对肾脏也有影响。现在感觉对中药都不想吃了 想让他自己恢复。脾胃不好消化不好营养吸收就不好 身体就消瘦营养也不好。