最佳时间抄心经，是在每天凌晨4点到5点之间。因为这段时间普遍存在以下特点，天气安静，容易营造一种清新的心情，容易专注，能起到相对低调的要求，不会引起重视，因为并没有太多的刺激，所以比较容易放松，而且初升的太阳，也能让心态处于一种更加祥和状态。抄心经，不仅可以在凌晨抄读，可以在每天其他的特定时间段抄读，如当自己有心理负担或是痛苦时，可以把心经诵读几遍，以放松自己的心情，帮助自己改善心理状态。