可以使用电脑上的图像处理软件，如Photoshop、GIMP等，打开需要编辑的图片，选择相应的编辑工具，如剪裁工具或缩放工具，将图片进行相应的调整和缩小，再保存为需要的头像大小即可。也可以使用在线图片编辑工具，如Canva、Fotor等，上传需要编辑的图片后，选择相应的编辑工具进行操作，最后保存为头像大小即可。另外，手机上也有很多图片编辑应用可以使用，如美图秀秀、PicsArt等。