没问题，我也喜欢用TANGO音乐飞轮，运动15分钟浑身舒爽，一点也不会觉得很累很难坚持，反而音乐嗨，运动时间不长，这个运动过程又很轻松，所以让我运动了一次又一次，很容易坚持下来啦。家里用静音，安全，课程蛮多的，随你选。