很多都会恢复，

会的，不过需要至少一年，而且还要学会养生

今天静下心来也想过了，走路上也在碎碎念，就是在跟自己说，自己一定可以做到的，看到那些会引起兴奋的女生的时候，立马断了念头，不yy不多想不多看，哪怕1s也不行。但是下午在外面还有晚上在学校的时候看见了一些女生还是一下就兴奋了，哪怕只是无意间看到的一眼，我认识到自己定力还不够，一开始的时候再看到会兴奋是正常的，因为之前自己很多次因为这兴奋过，已经形成思维定式了，要慢慢改过来。今天和昨天，都是在坐电梯下楼的时候遇到了某些穿着的女生就兴奋了，认识到换成下楼梯是不是会更好，也许很多场合都可以通过更换一种方式来化解。
今天回想了一下，感觉其实我前两年也一直没有改变，之前虽然有一年半没有再sy过，但是其实每次在校园看到一些女生总会想多看一眼，但是可能是因为当时有精索静脉曲张吧，所以血液循环不是很通畅，一般也不会b。但这个寒假已经做了手术了，配合吃了一些中成药慢慢身体也好了一些了，而我还是老样子，在开学初两次梦y了以后，在学校看到那些女生还是会来欲望，想多看一眼，但是这次不一样了，一兴奋，心跳就加速，很快就b了，然后欲望就会更强，会容易陷入恶性循环，最后可能就会sy。
今天我也认识到了，好像之前虽然自己有一年没sy，但是其实内心深处并没有改很多，还残留着很多不好的东西
接下去在备考过程中，抽空逛逛贴吧警醒自己，希望自己变得更好

啥子抑郁症，根本就是肝郁脾虚了，睡眠差就是心虚。你那那都虚吃不好睡不好，能不乱想嘛！一个人正气足了，能吃能睡那里有那么多幺蛾子。黄帝内经说年轻人不知持稳半百而衰。

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡。
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母。

努力戒色，坚持每天来贴吧学习，学习精品贴，学习戒色知识，不看黄，看黄破解是真理，时时刻刻做到断念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无，不看黄，看黄必破是真理，多学习传统文化，多孝敬父母，不赖床，不熬夜久坐，避免独处，上厕所不要戴手机，坚持下去，持之以恒，加油吧友

加油加油！

光戒很难恢复，关键在于修身养性

只要不是器质性病变，没有到那个临界点，还是可以恢复的，恢复的案例也是很多的，学习提高觉悟，多向成功的前辈学习，多看一些恢复的案例，激励一下自己，这样便于树立信心，要恢复，就像恢复的前辈学习，要成功，就要像戒色成功的前辈去学习，做到才能得到，加油。

识破陷阱二：透过现象看本质
当你迷茫的时候要记住，你很有可能只看到表象，没有看清楚本质。
表象是：我们需要戒色
本质是：我们的人性有问题。好吃懒做，贪婪，不思进取，不够勤奋，得过且过，虚伪，负能量。看不清自己
我们必须从自己本性入手。树立一个目标，开始行动。提升自己的价值。早睡早起，健康饮食，良好的社交。孝顺父母，积德行善。我们努力就可以得到财富爱情和友情。
如果只学戒色文章，不从人性入手。做再多戒色功课。我们还是不思进取，贪婪懒惰。戒色一定失败。
为什么迷茫？是因为我们只看到表象，没看到本质。从本质入手，蛇打七寸，一打一个准。
当你有了人生的目标，为自己的价值而努力，你会感觉快乐。你通过读书，解开困扰10几年的心结，会开心。通过孝顺父母，积德行善，得到满足。提升自己可以获得更大的财富，收货爱情和挚友。在我们的世界里，我们自己就是人生赢家。
这个时候，你还会觉得戒色很难吗？
戒色不难，
难得是：认清现状之后去改变。
难得是：克服懒惰，变得勤奋
难得是：改变浮躁的心态
难得是：克服苦逼幻想
难得是：不好意思主动孝顺父母
难得是：做事要从最简单，最容易完成的入手。
不要一开始逼自己完成很难的任务，累的喘不过气
没事，什么都别管，早睡早起，锻炼身体，提高免疫力，看看一周后是什么样。
你关注我一下，我私信给你发点我写的其他文章，希望对你有帮助你的人生由你自己掌控，你一定会越来越好！

戒色会恢复，前提是彻底的没有YY的戒色加上懂得养生之道。

首先，戒色后身体能不能恢复？当然可以。你身体不是莫名其妙变差的。xieyin就是一个主要的原因，解铃还须系铃人。
sy会很明显的导致你脑力下降。邪淫的话，你很难集中注意力，记东西也记得很慢，一些知识本来可以很快理解现在也变的看不明白。
你正在备战考研，那么就要坚决的戒掉邪淫。考研本身压力就很大，不要因为压力大而破戒。考研本身也让人焦虑。不邪淫的人考研，也焦虑。
戒掉邪淫，你才能越来越自信，学的越来越好。才能考研顺利。
加油吧。过去的就让他过去。现在，从此刻开始，做一个阳光，积极向上的人，没问题的！祝你顺利。

当然会恢复，戒色就是让你的身体越来越健康

肯定能啊，而且不戒肯定会症状更严重，更痛苦。努力去戒，即使屡戒屡破，也比一直放纵强百倍。同时，做好养生，戒是止损，只戒不养不行，还要养生来弥补身体的亏空。早睡早起，少熬夜，最晚十一点前睡，多运动，做做固肾功

加油