站桩的脚放哪里【站桩养生吧】

站桩养生吧关注：1,261贴子：19,499

我的体会：站桩最好是拖鞋站在一个海绵垫子/瑜伽垫上，这样双脚不易滑动，脚站在软垫子时间长了也不会脚板痛。如果穿拖鞋站地板上，双脚会向两边滑。

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2023-02-18 21:19回复

我站桩时基本和楼主说的一样，但不穿拖鞋而是一双纯布鞋，就站桩穿，不穿出去，保暖还透气

IP属地:河北

来自iPhone客户端2楼2023-02-19 06:03

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

我就买了脚垫的

IP属地:吉林

来自Android客户端3楼2023-02-19 09:24

脚底板痛是一个阶段，过了这个阶段就不痛了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2023-02-19 19:33

收起回复

穿布鞋放平地上。

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2023-02-19 19:34

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴