1、犯邪淫时间长，有的从青春期起到现在二十多年都在手淫，戒的时间不过十天半个月，就好比得了二十年风湿病，妄想十天半个月治好。
2、戒了又犯，又戒又犯、没有持续。就好比你手上受伤了，伤口还没有愈合，你涂好药膏，但过几天你又划一刀，那什么时候才能好了？
3，有人问难道就不能有X生活。不是不可以，而是正当夫妻的可以有，而非婚同居是邪淫、手淫纵欲是邪淫。这几个注意分辨！
很多人1个月会有减淡，半年是比较明显减淡，很多人在戒除一年后基本没有异味。这个因人而异，也见过吧里帖子是四个月就好了的，看你戒的功夫和决心了。