我戒的还行！过年期间些许放松警惕，改变是精力恢复，脾胃好了。擦边挺多诱惑很多，每天每时每刻不敢放松（有时感觉挺压抑的）。温饱思yin雨，很难路很长，不敢想象十几年的历史，（三十而立一无所有，29才开始觉得有些晚了）有些人说我这种混的不好，把所有问题归结到撸上面，简直是**（我知道戒色不是万能的！但是撸这些年对我身体真的有伤害，白天总是打哈欠，牛角尖，）（最后还是希望能过上正儿八经的幸福生活。）

2022是比较成功的一年！从4月中旬戒到现在可真不容易…好多话想说，却没文化，有点遗憾。祝大家戒色成功

多学习JS文章，提高觉悟，如果贪恋很严重，必须学习不净观。

好好戒色，多多总结经验，反思也是在进步

下定决心彻底过了这关

好好看戒色文章，好好学习，练习观心断念！《戒为良药》一定反复看看，特别是关于观心断念方面的内容，这是非常重要的，一起加油！

识破陷阱一：戒色和爱情
当你迷茫的时候，一定要意识到，我们很有可能，只关注表象，没看到本质。
1，爱情的表象：谈恋爱
爱情的本质：在于相互吸引
2，男人有自己的吸引力，才能吸引到女人
3，男人如何有吸引力，吸引到异性？
价值产生---------吸引力提升
4，提高吸引力，我们需要提升自己的价值
5，男人的价值有哪些？三大价值
（1）繁殖价值：颜值，长相，身高五官
（2）生存价值：车子，票子，房子
（3）人格魅力：人性的光辉
6，五官（颜值）决定两个人能否在一起，三观决定能在一起多久
不要觉得脸不好看就是丑。明星没几个好看的，要么化妆，要么整容。我们通过戒色，精气神，气场饱满。五官协调。变帅了
接着是身材，减肥之后，身体更健康。再学习穿搭
基本上繁殖价值（颜值）就没问题了。
7，生存价值：钱，车，房。需要实实在在的努力。
戒色之后，脑力充盈，体力充沛，气质气场强大，社恐变社牛。有了强大的大脑和身体打基础。事业更上一层楼。赢得了认可，金钱，友情。
8，人格魅力：这个单靠戒色还是达不到的。读万卷书，行万里路。去读书和经历，该需要时间的沉淀
有16岁就当家的，有36岁还啃老的。成熟靠的是经历。和年龄无关。
当你开始戒色，有了强大的内心和强大的身体。开始着手提升三大价值，开始读书，开始思考。
开始克服懒惰，克服眼高手低，克服虚伪贪婪，克服苦逼幻想。
转变成勤奋，可靠，成熟稳重。孝顺父母，积德行善。不被表象所迷惑。
事业，金钱，爱情，友情，都会拥有。

的确擦边图满天飞，所以戒掉要付出更多努力，将戒sy当成下意识的行为，每天好好生活，你会发现自己生活一片美好，每天都在进步，那时候会自然远离sy，因为根本不需要，我有更高级的快乐，而不是一味sy

努力努力

加油！