大家好，我这个星期从周一每天晚上都会做烟供，就是海涛法师简单烟供，前三天都没有啥异常，昨天晚上也就是第四天晚上就做噩梦，也不能说是噩梦就是有点害怕，我不知道是不是能再继续。之前我也做过准提咒的火供，也没有什么异常。请问我改怎么样改善。