抑郁症吧 关注:468,389贴子:25,143,130
  • 0回复贴,共1

你是如何努力战胜抑郁的?

只看楼主收藏回复

一直在奋力凿穿周身的黑茧
从高中被霸凌,到大学孤军奋战,毕业后的感情失败,职场上的被坑,,,,似乎从来没有停止过和负面情绪以及和抑郁以及焦虑症之间的抗争。
我试过,跑步,直到可以两个小时跑完半马
我试过,音乐,四年用笛子吹奏陈奕迅的十年
我试过,工作,攒钱学习心理疗愈,看心里咨询
我试过,绘画,18本Mandala每一张都是我内心的投射
我试过,向别人倾诉
我试过,,,,,吃,玩,睡。唯独我不吃西药。我知道我可以再次站起来,


IP属地:北京来自Android客户端1楼2022-12-08 23:27回复