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乳酸门槛跑12km
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Remain11
亮了瞎了
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送TA礼物
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1楼
2022-12-08 22:58
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Remain11
亮了瞎了
9
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这个定位不太准,12km实际时间应该是51′08″
IP属地:江苏
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2楼
2022-12-08 22:59
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Hou十三
笑而不语
12
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厉害
,拼命都跑不了这么快
IP属地:湖南
3楼
2022-12-09 11:01
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跑渣小火车
鸭梨山大
11
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IP属地:上海
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4楼
2022-12-09 11:40
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好像不对喔
亮了瞎了
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有这成绩是跑了多少公里了?
IP属地:四川
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5楼
2022-12-09 13:20
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萌白金牛
鸭梨山大
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IP属地:北京
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6楼
2022-12-09 14:14
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向雨田DOOM
1L喂熊
1
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高质量节奏跑
IP属地:安徽
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7楼
2022-12-09 18:19
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坐禅者
笑而不语
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无敌
IP属地:浙江
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8楼
2022-12-09 19:00
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花开你的裙子
鸭梨山大
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华为的心率一直是一个诟病,后半段会突然降低心率
IP属地:四川
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9楼
2022-12-10 11:39
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蛋黄又不胖
笑而不语
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太牛了吧?
IP属地:上海
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10楼
2022-12-10 11:46
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崩跑大叔
虎躯一震
14
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阈值配速得400
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11楼
2022-12-13 06:46
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Remain11
亮了瞎了
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以后这个就记录一下我的冬训吧
IP属地:江苏
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13楼
2022-12-14 20:19
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Remain11
亮了瞎了
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乳酸门槛跑10km,原预定配速415,实际410,顺便刷了一下10km的pb,41′37″
IP属地:江苏
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14楼
2022-12-14 20:21
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pour~
内牛满面
13
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这不错..路线也不飘了.可以可以.
IP属地:广东
15楼
2022-12-15 20:01
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Remain11
亮了瞎了
9
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跑崩了,可能没休息够,本来想跑12km的乳酸门槛,配速415,5km后疯狂掉速。跑到10km就停下了。
IP属地:江苏
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16楼
2022-12-16 08:43
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