线上的元式催眠课程让我每天的生活更加充实，这两天的理论知识，让我重新认识了催眠，它并不是睡觉，也不是控制他人的读心术，而是我们与潜意识沟通的最有效的方法。知道了催眠与我们的生活息息相关，了解到通过催眠可以解决我们生活中的许多问题。
在学习过程中也慢慢的实践课堂上学到的催眠技术，技术还不太熟练的我就给我家宝贝做了几次催眠，她说妈妈你太厉害了，我不再怕黑了，我是孙悟空，神通广大，怎么会怕黑那！做完催眠后，她更自信，更勇敢了，我女儿胆小怕黑，不敢自己睡这件困扰我很久的事儿，就这么容易的解决了，我更加笃定的努力学习，希望我能快点学到更多的催眠技术，帮助更多的人