2020年疫情以来，我们都受到了很大的损失，我慢慢的感受到生活中无形的压力，心里莫名的焦虑，尤其经历了长达八个月的静默管理，身心都受到了严重的打击，加之最亲的人突如其来的灾祸，让我的生活更是雪上加霜，原本坚强的我，慢慢开始整夜整夜的失眠，有时还会十分想哭，觉得心里总是憋一口气，喘也喘不上来。
今年七月底，偶然的机会了解到元式催眠，经过线上十天的学习，被深深吸引，王姝老师团催的时候，都能让我身心放松，感到心情不那么低落了，内心也变得坚强起来，不再经常落泪，症状有所改善，非常感谢我有缘走进元式催眠。