有一个·误区新人一定要注意：那就是“随心所欲”的戒色，就是不按照前辈的框架来戒色。
我以前一开始也按照前辈的方法戒色，一段时间后发现没效果。
认为前辈的方法不合适我，所以自己就探索适合自己的方法，结果也是一无所获。
然后也是一直浑浑噩噩的戒色，只靠着sy那点危害来告诫自己戒色，这样最多戒过一个月，一个月后，欲望高峰期一来，就倒下了。
后来，也就是今年暑假我还是来到了这个老地方，为了我的父母和自己的尊严而戒，老实说一个好的初心真的很重要，我决心也很大，愿望也很简单，希望做一个身心健康的普通人，每天开开心心的活着。
我现在戒到80多天了，在欲望高峰期的末尾，我这所以也能戒这样长时间（五年来最久），也是因为老老实实的每天看戒为良药，并在欲望高峰期里每天练断念法。我的量不多，基本都在半个小时左右，有时才10分钟，身体不好时也就看了两页，但我从没停下脚步，你要说我有没有漏看，好像是一天，还是两天，一回是真的忘了，一回是在家没条件看。
一份耕耘，一份收获，老天从来没亏待过一个勤奋的人。
其实不用多拼命，能每天看看戒色文章，练练断念法，就足够了。平时做做好事，孝顺父母，多说好话，诸恶莫作，诸善奉行。