总是在梦里用各种方式体验到真实的坠落感，然后又飞起来，最后变成一片黑暗。从坠落开始就能清楚意识到自己在做梦并且觉得这种感觉很爽，了解过一些关于控梦的知识，所以总在停止运动变黑的时候试着抑制住兴奋去掌控梦境，但从来都没有成功过，到底应该怎么做？求解答！