走进心理学,要感谢我的孩子,他在成长的过程中不断的用他的方式让我反观自己回看自己,当然,这只是我走过来改变了认知之后的看法,在没学心理学之前,我可不认为我需要成长,只觉得我不够幸运。
孩子进入初中之后,我开始更加焦虑,以他的成绩很难考上高中的,在他小学的六年当中,我家大多时间都是鸡飞狗跳,却没有换来提高。 我急切的去寻找能够快速改变的途径,我不断的接近优秀孩子的家长,想从她们身上学习更好的技巧和方法。
直到有一次,我邀请一位朋友带她的孩子到我家做客,她给我看了她女儿最近获得的奖状,以及在大学获得的成就,滔滔不绝。我一方面挺羡慕,但另一方面觉得她太夸张,太炫耀。孩子优秀,家长是不是也应该低调一点?而当我扭头看她女儿时,她女儿无奈摇头的表情之下,是浓浓的幸福感,成就感,我突然意识到是我出问题了。
我谦虚谨慎,但对每一句夸奖赞美非常吝啬,我更爱观察孩子缺点,即便后来我在刻意练习寻找他人的优点,多赞美,多夸奖,但稍有矛盾,就会立即跌入负面情绪的黑洞。(进入元式催眠学习之后,我知道了这是潜意识强大的力量,意识只能决定我们行为的12%,潜意识决定了我们行为的88%,意识认为应该赞美,应该夸奖,但潜意识里有太多的不值得不配得感,所以行为上会控制不住的去批评指责。)
它就像个死循环一样,为什么在别人那里轻而易举的事情在我这里这么难? 如果给我4、5年的时间,或者更长,也许我会随着时间的推移,缓慢的改变,但孩子距离初中毕业不到两年,怎么等得起?
孩子进入初中之后,我开始更加焦虑,以他的成绩很难考上高中的,在他小学的六年当中,我家大多时间都是鸡飞狗跳,却没有换来提高。 我急切的去寻找能够快速改变的途径,我不断的接近优秀孩子的家长,想从她们身上学习更好的技巧和方法。
直到有一次,我邀请一位朋友带她的孩子到我家做客,她给我看了她女儿最近获得的奖状,以及在大学获得的成就,滔滔不绝。我一方面挺羡慕,但另一方面觉得她太夸张,太炫耀。孩子优秀,家长是不是也应该低调一点?而当我扭头看她女儿时,她女儿无奈摇头的表情之下,是浓浓的幸福感,成就感,我突然意识到是我出问题了。
我谦虚谨慎,但对每一句夸奖赞美非常吝啬,我更爱观察孩子缺点,即便后来我在刻意练习寻找他人的优点,多赞美,多夸奖,但稍有矛盾,就会立即跌入负面情绪的黑洞。(进入元式催眠学习之后,我知道了这是潜意识强大的力量,意识只能决定我们行为的12%,潜意识决定了我们行为的88%,意识认为应该赞美,应该夸奖,但潜意识里有太多的不值得不配得感,所以行为上会控制不住的去批评指责。)
它就像个死循环一样,为什么在别人那里轻而易举的事情在我这里这么难? 如果给我4、5年的时间,或者更长,也许我会随着时间的推移,缓慢的改变,但孩子距离初中毕业不到两年,怎么等得起?