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下定决心戒撸

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今天25了，马上26了，手淫史十来年了，后悔来戒色吧晚了，今天开始戒撸，每天签到
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2022-11-03 07:50回复
    今天第一天
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2022-11-03 07:51
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      2025-08-09 23:54:50
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      加油
      IP属地:重庆4楼2022-11-03 09:14
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        希望你贤者模式结束后 还记得自己说的话 加油
        IP属地:山西来自iPhone客户端5楼2022-11-03 09:16
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          可以适当运动慢跑或者打羽毛球，不要久坐，不要熬夜，不要生气，早睡早起，前一个月不要喝中药，每天来看看戒色吧，可以读读佛经，道经，看看凯蒂和爷爷，这种暖人心的电影电视剧
          IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2022-11-03 10:29
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            说实话年龄大了，可能一两个月也没有太大的改善，但是很多人说戒到第三个月，就很有感觉了
            IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2022-11-03 10:30
            回复
              一定要戒掉，因为它我们失去了很多，只有坚持戒下去才有可能好起来一起加油
              来自Android客户端11楼2022-11-03 10:31
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                千万不要硬戒，一定要修心
                IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2022-11-03 10:32
                收起回复
                  2025-08-09 23:48:50
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                  坚持戒色加油！
                  IP属地:广东来自Android客户端16楼2022-11-03 11:10
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                    多学习戒色经验。戒为良药多看看？
                    IP属地:天津来自Android客户端20楼2022-11-03 19:14
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                      加油，兄弟！只要开始了，什么时候都不晚。人生就是一场修行，我们都在不断地完善自己。曾经犯过的错，就让它随风远去吧，我们永远都要心怀希望，用踏踏实实的戒XY行动过好每一天。
                      IP属地:新加坡21楼2022-11-03 19:37
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                        加油，每天学习戒为良药，建议下个戒学书院好好看看。
                        IP属地:江西来自Android客户端23楼2022-11-03 20:03
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                          第二天
                          IP属地:湖北来自Android客户端24楼2022-11-04 14:36
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