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当天走丹了，当天还练金刚功的话会有坏处吗？

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IP属地:山东来自Android客户端1楼2022-10-25 16:06回复
    最好在任何情况下坚持练功。为了保证练功，走丹后当天不可有大的运动量或劳动。在走丹后休息放松几小时，再做金刚功，并根据自己身体和精力比平时适当减少力度
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2022-10-25 20:13
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      停练三天
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2022-10-25 20:21
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        我也是练金刚功走丹，近两个月每月一次。
        IP属地:海南来自Android客户端4楼2022-10-25 20:43
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          嘛叫走丹啊
          IP属地:吉林5楼2022-10-25 21:09
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            精满了
            IP属地:山东来自Android客户端8楼2022-10-26 14:28
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              没有问题
              IP属地:湖南来自Android客户端10楼2022-10-27 16:10
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                大佬们我看你们说法都不一样
                IP属地:山东来自Android客户端11楼2022-10-29 11:33
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                  我到底是继续坚持每天练还是停练啊
                  IP属地:山东来自Android客户端12楼2022-10-29 11:33
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                    没啥影响，想多了
                    IP属地:河南13楼2022-10-29 18:38
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                      感谢各位解答，我最终决定还是每天坚持，毕竟已经坚持五十天了，不想中断，感谢各位倾囊相授
                      IP属地:山东来自Android客户端14楼2022-10-31 10:35
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