戒烟第五天，_戒烟吧

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有点心慌，感觉要爆发一样

送TA礼物

IP属地:安徽

来自iPhone客户端1楼2022-10-12 19:50回复

初戒阶段最好采用“高调加兴奋”的精神胜利法。……故意调整情绪兴奋些高调些，瘾头袭来时告诉自已：吸烟就是吸毒！
在戒烟吧尽量多交流交友，多看贴发贴。
这样可以大大转移和削弱所谓的戒断反应，有助于顺利度过初戒期。
朋友，加油！

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2022-10-12 21:47

收起回复

2024-05-22 05:32广告

坚持

IP属地:重庆

来自iPhone客户端3楼2022-10-13 22:28

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