瑞虎7更换万都减震器交流贴，求大神支招

贴吧有哪些虎7车友车友更换过万都减震器的？除了换减震器，后减震弹簧有人换过的吗？如果换后弹簧是lx万都弹簧好，还是像之家贴推荐的虎8 五座版后弹簧好？
另外网上也有卖捷途改进版的弹簧，也是改进版的。迷茫了，有换过的，体验如何，给一些建议吧。