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太极拳十八字诀

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IP属地:山东来自Android客户端1楼2022-09-03 07:46回复
    掤在两臂，捋在掌中
    挤在手背，按在腰攻
    采在十指，挒在两肱
    肘在屈使，靠在肩胸
    进在云手，退在转肱
    顾在三前，盼在七星
    定在有隙，中在得横
    滞在双重，通在单轻
    虚在当守，实在必冲
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2022-09-03 07:47
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