差不多

就和受伤一样，把那些道痕清除

是的

用变化道道痕来变目标道痕

普通人的变化道痕麻烦，举个例子，一个蛊仙用变化道变为雷道荒兽，此时他要变化为冰雪道荒兽，那么他就需要先把自身的雷道道痕处理掉，因为道痕互斥，你不处理干净就变化冰雪道荒兽，会严重影响你战力，道痕不是你说变就可以全部变化的。我的理解就是，主持人需要的变化过程是 雷道道痕→变化道→冰雪道，而至尊仙体则是 雷道道痕→冰雪道。为什么普通人多一个变化道转化过程呢，因为至尊仙体道痕不会互斥，所以即使100道雷道道痕在突然转变冰雪道时只有98道道痕转变了，但因为至尊仙体道痕不互斥，剩下那2道雷道道痕不会拖累你的冰雪道变化，但普通人因为道痕互斥，所以不能这样做，得有种一个变化道道痕做缓冲，确保道痕都成为变化道，再转为冰雪道

普通人也就是变化道痕，劳模那是因为万物大同变可以把所有道痕变成对应道痕