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回复：如果你的生活只能有一项运动，最好不要是自行车

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几年前跑步跑半个月膝盖疼半个月，现在骑车一个月手肘打直就疼。哎
IP属地:四川来自Android客户端142楼2022-09-26 04:32
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    我不管、反正骑车治好了我的高血压糖尿病，已经停药8年血糖血压都正常，
    IP属地:吉林143楼2022-09-26 04:54
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      大佬 你自己有公众号吗
      IP属地:广东来自iPhone客户端144楼2022-09-28 13:35
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        我骑车主要是练心肺的，对力量也有帮助，以前引体向上卡在14个一年，练了几个月有氧，一下子到了17
        IP属地:浙江来自Android客户端145楼2022-09-28 20:55
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          您写论文呢。
          IP属地:浙江来自Android客户端146楼2022-09-30 13:08
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            太专业了，普通人'不需要了解这么多'喜欢骑车就骑吧，总比天天拿着手机强。人生哪有那么完美的事。加油干就对了。
            IP属地:四川来自iPhone客户端147楼2022-10-01 01:49
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              唯一一项运动：铁三
              IP属地:北京来自Android客户端148楼2022-10-01 20:43
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                如果一种肯定是跑步🏃
                IP属地:浙江来自Android客户端149楼2022-10-10 18:10
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                  是啊，所以除了骑车，我还打游戏。以前只打游戏
                  IP属地:湖北150楼2022-10-22 14:57
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                    好贴顶了。
                    IP属地:内蒙古来自Android客户端151楼2022-10-22 15:10
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                      我还有乒乓球和篮球
                      IP属地:江苏来自Android客户端153楼2022-10-23 12:55
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                        你们看完了吗？
                        IP属地:云南来自Android客户端154楼2022-10-23 13:29
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                          力训的我表示偶尔骑车做有氧罢了
                          IP属地:宁夏来自Android客户端155楼2022-10-28 15:59
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                            大概看了一下，只能说你忽视了一点，自行车是所有运动里纯靠人力单次运动距离最长的运动方式，可以骑车去很多地方，光是这一点，我就会选择自行车
                            IP属地:四川来自Android客户端156楼2022-10-31 02:48
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                              楼主把您的全套装备发一下，新手跟着买
                              IP属地:四川来自Android客户端157楼2022-10-31 10:08
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