第1天

第2天

人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。
人之心术，多欲则险，寡欲则平。
人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。
人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。
《格言联壁》

第3天

保重生命的人减少情欲，
保养身体的人远避荣名。
林通《省心录》

戒色第四天
祸福无门，惟人自召；
善恶之报，如影随形。
《太上感应篇》

加油，希望兄弟你不要执着于天数的数量，而是每一天都要修心，戒得更好，一天比一天好起来，要每一天比一天更进步。加油，记得学习戒色文章，相信我们坚持不懈的走下去，成功总归被我们斩获，未来美好的生活也在向我们挥手而来。未来可期，你我共同进步，加油吧！少年

加油

戒色第五天
地上种了菜，就不易长草，
心中有善，就不易生恶。
禅语