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太艰难了,跑步近况

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最近两个月都是躺平的状态,属于那种偶尔跑一次的状态。我真的不想这样但是我没有任何办法。整个人身体各方面都是非常差。有一样东西是我身体状况的晴雨表~风油精。你们应该不会懂,我不解释


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2022-06-17 21:06回复
    我宣布今天正式进入夏天,跑步的人一下子就感觉出来了!夏天的那种热,是让人疯狂的,恨不得马上钻进水里。今天11公里分三次跑。前天状态依旧很差但跑了15,分四次跑


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2022-06-17 21:07
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      现在这状态,跑完真的很难再做别的事了,掏空了一样,至少得躺平半小时以上!


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2022-06-17 21:08
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