湿气是一种中医理论概念。中医认为患者（亚体）居住环境气候潮湿、肉食偏多等是体内湿气过度的主要来源。湿邪过重则损伤阳气，易导致诸病丛生。同时，认为通过饮食、睡眠、起居的调节可以对体内的湿气进行调理，湿气——万恶之邪，位居“六邪”（风寒暑湿燥火）之首。