49天以来第一次遗精了，遗精后早上起来比平时早上起来要累得多了，平时早上起来特别精神有劲，今天起来明显劳累，还能在脸上看出疲倦的样子。平时都做到了念起不随，念起即断，遗精原因还不太清楚。遗精了对心态还是有点影响的，但是路途遥远仍虽继续加油。