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仙人揉腹吧
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有练习仙人揉腹术后失眠了的吗?
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贴吧用户_QJQNbt1
仗剑天涯
3
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请问有人揉腹之后失眠了吗?我练习了三天,第一天开始睡眠就不太好了,后两天就越来越不好,并且有点嘴巴上火,手心发热。这属于正常的排病反应吗?是还要继续坚持呢,还是就得停下来了。
andy28
四方游侠
5
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提前揉腹,别在睡前,听吧有说,最后摇海晚上别做
延安全景旅行社
杭州游玩 杭州旅游景点有哪些?怎么安排线路省心?到杭州找哪个正规旅行社好?大型正规旅游公司,高品质旅游定制师,让您的旅程省钱,更省心!
2024-06-14 16:35
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浓情下雨
初涉江湖
1
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排病反应!
ivory005
小吧主
7
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不能太晚揉,因为循行线路中很多穴位,尤其肚脐以下的关元,该睡觉时候揉他它 刺激它,可不会越来越精神嘛!我也有过您这样的经历
我是台灣妹妹
初涉江湖
1
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不要停下來, 揉腹貴在堅持.
我已揉了一個月有餘了,
成效非常好 !
筱愛小葉子
初涉江湖
1
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楼主,我也是揉完后失眠,有什么好办法吗
21种犹豫白羊
初涉江湖
1
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揉腹一定要舒缓,让身体感觉放松舒服,如果太用力甚至暴力快速蛮横地去揉腹肯定会失眠,切忌力度和速度一定要让身体感到舒服放松
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