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减脂加练体重反弹是什么原因。

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基本上一周在健身房练五次，每次两个小时，有氧+无氧结合，这个月减掉7斤之后我把有氧的消耗加了点，结果这两天体重非但不掉，反而重了1KG，这是怎么回事呀？
IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-05-18 07:25回复

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