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第一次百公里,入门好难,补给带少了,返程饿的没力气

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第一次百公里,入门好难,补给带少了,返程饿的没力气


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2022-05-15 17:06回复
    25,可以的


    IP属地:上海2楼2022-05-15 17:17
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      2025-09-11 19:12:31
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      我第一次百公里还背了个包去,回来后腰疼的直不起来


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2022-05-16 13:56
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        好近哦


        IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2022-05-17 07:55
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          提前几天吃充足碳水


          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2022-05-17 08:06
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            我已经放弃入门了,能骑到百公里就行了


            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2022-05-17 16:10
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              一百四的心率不是在休闲骑吗


              IP属地:江苏7楼2022-05-17 16:11
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                100公里不用多少补给吧~~两瓶水,路过商店吃个雪糕喝瓶汽水搞定


                8楼2022-05-17 16:24
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                  2025-09-11 19:06:31
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                  这是什么APP。


                  IP属地:浙江9楼2022-05-17 16:47
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                    升级之前去骑的,空腹 不过我体重大,身上脂肪比较多,而且经常会有空腹有氧


                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2022-05-17 16:52
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                      加油


                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2022-05-17 17:13
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                        多带瓶水,再带根香蕉或者能量胶就行呀,车都不用下


                        IP属地:江西来自Android客户端13楼2022-05-18 01:40
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