胃不舒服快一年了、21年下半年吃中药、一直在这家医院开的药、病情时好时坏、喉咙异物感 咳嗽干咳无痰 、慢性胃炎 反流性食管炎一直稳定了不久右复发.左肾囊肿偶尔右腰是不是涨痛下！目前自己改变的 少怒 规律吃饭 戒酸甜辣辛 重油 玉米 土豆、喝热水少、禁饮料！早上慢跑30分.无熬夜！跪求吧友推荐些意见感激！