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步频怎么才能提高

只看楼主收藏回复

3月份开始跑步一直到现在都在刻意让自己步频快一点但是不管怎么跑步频都一直在160左右我该怎么办第一张是3月份的第二张图是今天的
来自Android客户端1楼2022-05-04 23:54回复
    打开节拍器跑几天
    IP属地:山西来自Android客户端2楼2022-05-18 21:44
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