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2022年5月3号晚上21点50分，跑完人生中第一个半程马拉松

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跑了21.2公里，配速7分15秒一公里，总是2小时33分57秒。
期间一直跑步状态，由于是即兴跑，没有喝一口水，跑完状态良好。
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2022-05-03 21:58回复
    🐮
    IP属地:湖北来自手机贴吧2楼2022-05-03 22:27
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      厉害👍🏻
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2022-05-03 22:54
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        和我第一次差不多，我是7分半
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2022-05-03 23:30
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          厉害了
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2022-05-04 04:46
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            👍
            IP属地:辽宁来自iPhone客户端6楼2022-05-04 08:35
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              继昨晚跑了半马后，今早又跑了5公里
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2022-05-04 09:52
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                IP属地:新疆来自Android客户端8楼2022-05-04 10:56
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                  很棒
                  IP属地:海南来自Android客户端9楼2022-05-04 11:44
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                    前段时间跑的，第一次，跑完膝盖下面的骨头疼了好几天
                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端10楼2022-05-04 18:59
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                      5月3号晚上跑了半马，4号早上又跑5km，晚上又跑10km
                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2022-05-04 22:24
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                        5号早上跑了5公里
                        IP属地:江苏来自Android客户端13楼2022-05-05 09:43
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                          IP属地:广西来自Android客户端14楼2022-05-13 08:30
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                            可以
                            IP属地:重庆来自iPhone客户端15楼2022-05-13 09:19
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                              2022年5月15日，第二个20km跑完，用时2小时16分钟，配速6分47秒
                              IP属地:江苏来自Android客户端16楼2022-05-15 22:10
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