1. 认准包装上的标识
我国有相关规定，有机食品包装上必须同时具备量给标识。一是有机食品标识，上面有“有机食品”字样；二是有机认证标识，上面则是有“中国有机产品”字样。同时可以通过扫描二维码，溯源到产地。
消费者们也可以到中国食品农产品认证信息系统(food.cnca.cn)查询有机认证标签，验真伪。
2. 选择正规渠道购买
购买有机食品一般都需要选择正规的渠道购买，这样不容易买到假的。
例如有机食品专卖店、大型的商场、超市，或者具有良好口碑的网络平台都是可以购买到真正的有机食品的。购买时尽量选择正规、可信赖的品牌，要仔细辨别真假，而不是随意购买。
3. 有机食品的口感好，尤其孩子喜欢吃。真正的有机食物口感是好的，其酸、甜、苦、辣、香都是自然的，与人工添加改变的口感明显不同。
有机食品乱象频发，不论对于消费者还是对于真正用心生产有机食品的人来说，都是不利的。消费者买到假的有机食品，花了高价钱却无法让身体更健康，对有机产生怀疑。而用心生产有机食品的人生产的因为消费者的怀疑，容易导致有机食品销售不出去。#食品安全##有机生活##有机认证#