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大佬们，人比较瘦，自己瞎练练，胸肌和腹肌有点形状了，但是两侧

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大佬们，人比较瘦，自己瞎练练，胸肌和腹肌有点形状了，但是两侧肋骨比较明显，有什么办法解决，是要吃胖点吗？
IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-04-27 10:06回复
    多吃多练，增肌。也可以先吃胖了练
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2022-04-27 10:20
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      大重量复合动作增肌。
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2022-04-27 11:33
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        练背
        来自Android客户端4楼2022-04-27 13:42
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