我是高中有白头发的，但是那时候听同学说很少，而且高中的时候家长没有买手机所以也没留下照片记录，只是从开始有白头发开始我自己很清楚我自己非常喜欢熬夜，明知道自己该睡觉了，还总是因为各种原因没有去休息。
上了大学后，学的是临床医学专业（现在马上大五了）。在寝室里面因为有一个室友也是少白头（但是我不清楚他有没有基因方面的作用），所以会互相拍一下头上的白头发情况。我是没有遗传现象的，所以我想我应该是因为精神压力等方面的原因所导致的。
在学校的时候，因为自己特别的放纵，还有对高中压力的变态式报复性放纵，那时候大一大二经常一个礼拜通宵5天，上课也就是玩游戏到4点多，上床睡3-4个小时就去教室浑浑噩噩玩手机、睡觉去了。那时候白头发开始肉眼可见的变多变泛滥了。虽然那时候知道很难看，但是由于沉迷游戏还是没有及时纠正自己的作息。（附上几张我本科在学校的照片给大家看看）
因为大三下学期结束后就去了医院实习，因为要实习所以各方面比学校都更加有人要求（比如说工作日要去轮转的科室8点要交班）。所以没有跟以前一样那么沉迷游戏了，生活也逐渐规律了起来，会好好吃饭少喝碳酸饮料，时不时爬爬山跑跑步（虽然因为时间紧运动的次数可以忽略不计…..）。最近我拍摄的头部的照片我感觉我的白头发变少了（附上照片给吧友们看看吧）。
主要是我自己在医院实习学习的过程中，也有跟医院（是地级市三甲医院）的老师问询问过。遗传性白发无法根治！！！无法根治！！！无法根治！！！（重要的事情说三遍。麻烦吧友们不要再花冤枉钱去治疗遗传性白发了。（七八岁就开始有白头发的，基本上都是遗传性的，不要花冤枉钱去把骗子们喂饱了）后天的基本上都是精神因素导致的，减轻自己的焦虑跟压力好好生活，慢慢的调整作息，不要相信任何叫你出钱的东西，没有任何作用，可能给你配置所谓药物的人他自己都没有国家认可的执业医师资格证。而且我咨询过老师，后天白头发的恢复自己平时生活的调整很重要，药物基本上可以认为无作用。难不成吧里那些卖药的广告比我这里武大博士毕业的皮肤科主任还要懂这些疾病吗？（多睡觉呀！！！，多睡觉很重要）
还有我得提一下我自己在治疗白发中才过的坑！
不知道你们听说过诗迈浓这个东西没有，这个东西假的！！！，600多两瓶啊，我听那个卖药的买了三个疗程啥用没有，还不如拿这个钱去补充点优质蛋白。增强自己的营养来的靠谱。
还有就是染发！！！
千万别信染发对头发没有伤害，我百度了一下，听说染多了会得白血病什么的….这方面我不清楚。但是染头发真的真的很伤头发呀！我2021年的照片上面头发还这么多，从那开始我买了施华蔻的染发膏染了三次（真的仅仅三次）我的头发开始疯狂的掉，掉到现在（后面三张照片所示）我的头发现在很细，很脆，很绵软…..可惜了我一头浓密的黑白相间的头发。所以说差不多忍受一下自己的白头发吧，千万别染，也千万别买什么狗屁黑发产品（我最看不惯那些个骗子，医学上的知识啥也不懂在这里说自己能黑发，有疗效，给你上图证明）现在的PS谁不会P，千万只有被坑了被骗了才醒悟。
现在是在科室摸鱼的时候手打的，看到这个吧里全是广告没忍住述说了一下自己的经历。希望那些对白发很焦虑的人，对骗子抱有希望的人可以看到，可以摆正心态去面对自己的不足，积极生活调整作息（多睡觉，不熬夜），我们的白头发真的会越来越少的。（如果怀疑这不是一个人的照片的请看看我左边耳朵上的那个黑色小点，全是我本人十分焦虑的时候拍的，千真万确，摆正心态少熬夜，白头发一定会消失的）