癌症越来越“猖狂”?医生:4种“自带毒素”的食物,最好别贪吃播报文章![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=b0aac8ec6d381f309e198da199004c67/6f373c1f95cad1c8890306f33a3e6709c83d5127.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_4c5a60a60f3dd8d215426ce84a03beec)
孙医生讲健康
发布时间: 2022-04-04 13:38孙大庆,中医专业 副主任医师 大庆市中西医结合医院,优质健康领域创作者关注
癌症,在最近几年是一种比较高发的疾病,癌症长期得不到有效治愈,会慢慢拖垮身体,甚至会影响生存期。
根据调查发现,我国食道癌、胃癌、消化道肿瘤等发病率越来越高,如果长期得不到调整,会呈现年轻化趋势发展。
癌症越来越“猖狂”,与自身不良饮食有密切联系,关于哪些食物需要控制摄入,已经为大家列举出来,看完之后希望您能赶紧管住嘴,别拿健康开玩笑。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=288de7dc5a30e924cfa49c397c096e66/7a668ccad1c8a786e692b0da2209c93d71cf5027.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_ddd71582a0aa57d815dde2fff41c9c3f)
癌症越来越“猖狂”?医生:4种“自带毒素”的食物,最好别贪吃
【霉变的食物】
现如今生活条件不断提高,但是有不少中老年朋友,舍不得家里发霉变质的食物。只是把发霉部分丢掉,剩余部分继续吃,但这种做法存在较强安全隐患。
食物发霉的主要“凶手”是霉菌,霉菌属于真菌的一种,它产生的有毒物质因此被称为真菌毒素,大家熟悉的黄曲霉毒素就是真菌的一种。
研究发现,黄曲霉毒素的毒性是氰化钾的10倍,砒霜的68倍,对肝脏具有很强破坏性,1毫克的黄曲霉毒素,就可能引发肝癌。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=18bdd0d4ac24b899de3c79305e071d59/cab3c8c8a786c9174fbba8ed8c3d70cf3ac75727.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_05d649bf83c6ec42a1f98e5c17b7461b)
想要破坏黄曲霉毒素是非常困难的,如果只是普通100℃的温度根本不可能消灭至少需要达到280℃,家里的烹饪温度一般都是不能达标的。
大部分人都会把发霉部分切掉或者洗干净,认为就可以放心吃了,但是霉菌感染后繁殖速度非常快,仅靠肉眼根本无法观察是否被污染,希望大家还是赶紧丢掉吧。
【槟榔】
有的人平时特别喜欢咀嚼槟榔,但是控制不住量就会导致健康受损,主要是槟榔含有槟榔碱和麻黄素,虽然能让人产生快感,但是也会让人越来越上瘾。
槟榔致癌已经得到广泛认可,2003年世界卫生组织把槟榔列入一类致癌物。印度是咀嚼槟榔最多的国家,更是世界上口腔癌发病率最高的国家。
槟榔致癌机制主要是物理刺激和化学破坏,咀嚼槟榔的人都知道其质地非常坚硬粗糙,会对口腔黏膜和牙齿造成损伤。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=2eb526c0fd99a9013b355b3e2d940a58/8eb1be86c9177f3e568c06d935cf3bc79e3d5627.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_368a662a83ffdf11c20b635bc520187f)
槟榔含有致癌成分,比如槟榔,碱槟榔素等,这些物质对于口腔黏膜会有很强刺激性,甚至直接促使口腔黏膜细胞凋亡。
细胞死亡后,人体会促进细胞分裂产生新的细胞,修补受损部位细胞进行一次遗传物质的复制,平均每进行一次遗传物质的复制就会产生突变,细胞反复受损甚至会增加癌症几率,所以槟榔也是一种自带毒素的食物。
【腌制的食品】
现实生活中很多人都非常爱吃腌制食物,比如咸鸭蛋,中式咸鱼腌制各类咸菜等,虽然能提高食欲,但是腌制食物也是自带毒素的食品。
因为这类食物在腌制过程中会产生亚硝酸盐,亚硝酸盐,虽然没有致癌性,但是在体内某种特定环境下生成亚硝胺类物质,这是明确的致癌物。
人们在制作腌制食物是为了延长保质期,会在食物里面加入食盐。腌制类食物中含盐量相对是比较高的,很容易导致钠元素摄入超标,不利于健康。
虽然食盐本身没有致癌性,但是摄入过多也会增加肠胃不舒服,甚至会增加胃黏膜受损,几率也会增加胃癌几率,严重损害健康。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=dba1777dec014c08193b28ad3a7a025b/f8ffd0177f3e6709fbb8bf2b7ec79f3df9dc5527.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_e8512737405f74d9254f31ecea9d2154)
【高温烤肉】
烤肉是一种非常受欢迎的食品,虽然少量吃烤肉并没有太大问题,但如果经常吃烤肉,尤其是高温烤肉,很容易增加癌细胞风险。
制作烤肉时,如果温度超过400℃,会产生名为杂环胺的致癌物。大家会觉得自己没有见过杂环胺,其实平时在吃烤肉时,上面附着的被烤焦的黑色物质就是杂环胺。
高温烧烤的时候,肉上的油脂滴入木炭中,不完全燃烧就会产生多环黄金的致癌物,烤肉时这种不完全燃烧的烟雾熏到,也会增加癌症风险。
研究发现,产生致癌物苯并芘需要两大条件,即温度超过300℃、脂肪。很显然,不管是炭烤还是电烤,温度肯定也是会超过300℃的。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=8b1c66e509086e066aa83f4332097b5a/966e663e6709c93d434af423da3df8dcd0005427.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_ea08d14746dc671d548f34f906c92e39)
所以,高温烤肉也算是“自带毒素”的食物,如果经常大量摄入,势必会增加癌症几率,也别拿自己健康开玩笑
癌症早期的明显症状!
癌症的患者通常会出现肿块,疼痛,出血,溃疡等多种症状,这些症状根据患者患病部位以及性质的不同出现差异。
患病期间患者的身体中肿瘤随着时间的推移不断增大,就会压迫到患者的神经,从而使患者出现局部的刺痛或阵发性隐痛。
如果患者患有肠胃道癌症,癌细胞增长速度比较快,可能会出现供血不足,出现癌症坏死或者溃烂等情况。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=9d8483ec2b061d957d4637304bf50a5d/20477e09c93d70cf0f4250d9bddcd100bba12b27.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_a336727a5bab9352223bcf37d34cffa3)
一般情况下早期的肿瘤患者并没有出现特别明显症状,当疾病慢慢发展到中晚期的时候,出现症状影响患者生活。
癌症患者一定要尽早去医院进行相关检查并接受专业医生治疗,还应该定期去医院进行复查,能够及时了解身体。
一般情况下,早期的肿瘤患者,并不会出现特别明显的症状,当疾病慢慢发展到中期或者晚期的时候,出现的症状就会影响到患者的日常生活。如果患有癌症,一定要尽早进行治疗,还需要定期前往医院进行复查。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=798da1e258950a7b75354ecc3ad0625c/3870d03d70cf3bc7aab837389400baa1cc112a27.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_6d223291e1ebdf34f4b4e5604c19785c)
“抗癌”食物公布,建议列入饮食清单!
1、南瓜:含极丰富的维生素A、维生素C,含有钙质和纤维素、色氨酸-P等,可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症,是预防癌症的好食品。
2、豆类及豆制品:在豆类中,大豆、豌豆、扁豆、绿豆和刀豆等,都含有可以防癌抗癌的核酸。
3、大蒜:实验证实,大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用,大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。大蒜富含硒、锗,锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=5883d2714f7b02080cc93fe952d8f25f/964469cf3bc79f3dce591ee4ffa1cd11738b2927.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_f269440a2b938d6de8f84497f9eca542)
4、苦瓜:苦瓜的抗癌作用是由于它含有一种类奎宁蛋白,能激活免疫细胞的活性,苦瓜种子中含有抑制细胞侵袭、转移的成分。
5、蘑菇:营养丰富,含有人体必需的氨基酸、多种维生素和矿物质,含硒和丰富的维生素D,能增强人体免疫力,有利于预防胃癌和食管癌。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=2a10c59f47087bf47dec57e1c2d2575e/2fb622c79f3df8dce68575458811728b46102827.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_f06f336ae0e667df533d78cf3bf6dbba)
6、萝卜及胡萝卜:含有大量维生素C,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,所以它们具有极好的防癌作用。
举报/反馈发表评论发表评论列表(8条)逆行悲伤成欢乐预防大于治疗!我姐姐肺癌中晚期,在医院埋管化疗,经历过发烧浮肿血栓 ,这些我们都认 了,最后的结果是什么?被出院!!!我们不甘心,在当地找有名的中医大夫,一个月就有了效果,人有胃口,脸色红润。后面又吃了一段时间,现在几年了都没有什么问题。君不见,多少人化疗最后的结局是人财两空,何等悲哀 22小时前回复2塔祺057我关注了你,你私聊我21小时前回复1塔祺057你哪里们,我朋友胃癌,都想去找个中医21小时前回复1沃平卉4C抗癌食物文中提及,南瓜,豆豆,大蒜,苦瓜,蘑菇,葫芦卜大萝卜。我想吃蘑菇了,明天得去买点,好想好想吃。04-04 22:41回复5在大华山观星的北极狼豆类和蘑菇就算了吧,嘌呤高,吃多痛风04-05 00:57回复27百度网友7ce236b5我的天,我都是无辣不欢的GIF04-04 15:49回复6Sd小甜甜m9父亲前两年检查出胃癌扩散了,想做手术医院已经不建议,说最多半年到一年,回老家后就做了化疗,然后去配了中药,父亲去检查身体竟然说癌细胞变少了,父亲胃口超好,超能吃,人家说胃癌不是不能吃么,他倒好,超能吃,现在都自己出门溜达了04-04 16:44回复4死海上的一叶扁舟你爸现在怎么样了?04-04 19:09回复1没有更多啦作者最新文章
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![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=b0aac8ec6d381f309e198da199004c67/6f373c1f95cad1c8890306f33a3e6709c83d5127.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_4c5a60a60f3dd8d215426ce84a03beec)
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食物发霉的主要“凶手”是霉菌,霉菌属于真菌的一种,它产生的有毒物质因此被称为真菌毒素,大家熟悉的黄曲霉毒素就是真菌的一种。
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有的人平时特别喜欢咀嚼槟榔,但是控制不住量就会导致健康受损,主要是槟榔含有槟榔碱和麻黄素,虽然能让人产生快感,但是也会让人越来越上瘾。
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槟榔致癌机制主要是物理刺激和化学破坏,咀嚼槟榔的人都知道其质地非常坚硬粗糙,会对口腔黏膜和牙齿造成损伤。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=2eb526c0fd99a9013b355b3e2d940a58/8eb1be86c9177f3e568c06d935cf3bc79e3d5627.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_368a662a83ffdf11c20b635bc520187f)
槟榔含有致癌成分,比如槟榔,碱槟榔素等,这些物质对于口腔黏膜会有很强刺激性,甚至直接促使口腔黏膜细胞凋亡。
细胞死亡后,人体会促进细胞分裂产生新的细胞,修补受损部位细胞进行一次遗传物质的复制,平均每进行一次遗传物质的复制就会产生突变,细胞反复受损甚至会增加癌症几率,所以槟榔也是一种自带毒素的食物。
【腌制的食品】
现实生活中很多人都非常爱吃腌制食物,比如咸鸭蛋,中式咸鱼腌制各类咸菜等,虽然能提高食欲,但是腌制食物也是自带毒素的食品。
因为这类食物在腌制过程中会产生亚硝酸盐,亚硝酸盐,虽然没有致癌性,但是在体内某种特定环境下生成亚硝胺类物质,这是明确的致癌物。
人们在制作腌制食物是为了延长保质期,会在食物里面加入食盐。腌制类食物中含盐量相对是比较高的,很容易导致钠元素摄入超标,不利于健康。
虽然食盐本身没有致癌性,但是摄入过多也会增加肠胃不舒服,甚至会增加胃黏膜受损,几率也会增加胃癌几率,严重损害健康。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=dba1777dec014c08193b28ad3a7a025b/f8ffd0177f3e6709fbb8bf2b7ec79f3df9dc5527.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_e8512737405f74d9254f31ecea9d2154)
【高温烤肉】
烤肉是一种非常受欢迎的食品,虽然少量吃烤肉并没有太大问题,但如果经常吃烤肉,尤其是高温烤肉,很容易增加癌细胞风险。
制作烤肉时,如果温度超过400℃,会产生名为杂环胺的致癌物。大家会觉得自己没有见过杂环胺,其实平时在吃烤肉时,上面附着的被烤焦的黑色物质就是杂环胺。
高温烧烤的时候,肉上的油脂滴入木炭中,不完全燃烧就会产生多环黄金的致癌物,烤肉时这种不完全燃烧的烟雾熏到,也会增加癌症风险。
研究发现,产生致癌物苯并芘需要两大条件,即温度超过300℃、脂肪。很显然,不管是炭烤还是电烤,温度肯定也是会超过300℃的。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=8b1c66e509086e066aa83f4332097b5a/966e663e6709c93d434af423da3df8dcd0005427.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_ea08d14746dc671d548f34f906c92e39)
所以,高温烤肉也算是“自带毒素”的食物,如果经常大量摄入,势必会增加癌症几率,也别拿自己健康开玩笑
癌症早期的明显症状!
癌症的患者通常会出现肿块,疼痛,出血,溃疡等多种症状,这些症状根据患者患病部位以及性质的不同出现差异。
患病期间患者的身体中肿瘤随着时间的推移不断增大,就会压迫到患者的神经,从而使患者出现局部的刺痛或阵发性隐痛。
如果患者患有肠胃道癌症,癌细胞增长速度比较快,可能会出现供血不足,出现癌症坏死或者溃烂等情况。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=9d8483ec2b061d957d4637304bf50a5d/20477e09c93d70cf0f4250d9bddcd100bba12b27.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_a336727a5bab9352223bcf37d34cffa3)
一般情况下早期的肿瘤患者并没有出现特别明显症状,当疾病慢慢发展到中晚期的时候,出现症状影响患者生活。
癌症患者一定要尽早去医院进行相关检查并接受专业医生治疗,还应该定期去医院进行复查,能够及时了解身体。
一般情况下,早期的肿瘤患者,并不会出现特别明显的症状,当疾病慢慢发展到中期或者晚期的时候,出现的症状就会影响到患者的日常生活。如果患有癌症,一定要尽早进行治疗,还需要定期前往医院进行复查。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=798da1e258950a7b75354ecc3ad0625c/3870d03d70cf3bc7aab837389400baa1cc112a27.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_6d223291e1ebdf34f4b4e5604c19785c)
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1、南瓜:含极丰富的维生素A、维生素C,含有钙质和纤维素、色氨酸-P等,可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症,是预防癌症的好食品。
2、豆类及豆制品:在豆类中,大豆、豌豆、扁豆、绿豆和刀豆等,都含有可以防癌抗癌的核酸。
3、大蒜:实验证实,大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用,大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。大蒜富含硒、锗,锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=5883d2714f7b02080cc93fe952d8f25f/964469cf3bc79f3dce591ee4ffa1cd11738b2927.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_f269440a2b938d6de8f84497f9eca542)
4、苦瓜:苦瓜的抗癌作用是由于它含有一种类奎宁蛋白,能激活免疫细胞的活性,苦瓜种子中含有抑制细胞侵袭、转移的成分。
5、蘑菇:营养丰富,含有人体必需的氨基酸、多种维生素和矿物质,含硒和丰富的维生素D,能增强人体免疫力,有利于预防胃癌和食管癌。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=2a10c59f47087bf47dec57e1c2d2575e/2fb622c79f3df8dce68575458811728b46102827.jpg?tbpicau=2024-07-02-05_f06f336ae0e667df533d78cf3bf6dbba)
6、萝卜及胡萝卜:含有大量维生素C,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,所以它们具有极好的防癌作用。
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