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打个卡,有氧能力退步很多了

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最近间断的跑,跑量极低,隔日跑个2.5km的样子,今天有空可以拉稍微长一点。
路跑灰尘很大,避开了灰尘大的路段,往返了几次,最后绕完三贤湖。
我这个鞋子才几百公里,就提示我要换掉


IP属地:江西来自iPhone客户端1楼2022-04-03 20:42回复
    又是凡尔赛的一天


    来自Android客户端2楼2022-04-04 20:29
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      2025-08-20 15:31:49
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      不感兴趣
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      问下大神,天气逐渐热起来了。跑起来会流很多汗,汗水流到脸上说着毛孔,进去皮肤,感觉脸很疼呀,烧人


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2022-04-04 21:25
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