这两天看了几本有关太极拳的书，有刘晚苍的，王志忠的，当然我也是看个皮毛，了解个大概。
通过这些前辈大师对于太极拳的认识体悟，我感觉自己对于站桩的很多认识是错误的，也错误的理解了王芗斋的“小动不如不动”，我看站桩吧里很多桩友都和我一样，在熬时间，在死站桩。
王安平浑圆桩影响很大，有句话“只要站不死，就往死里站”，导致很多人在站死桩，一动不动熬时间。
其实，当你以为自己在进入状态时，你身上的劲儿已经僵滞了。当身体僵滞时，桩是死桩，拳是死拳，没有意义了。
所以这两天，我在站桩时，时刻体味那种松活的劲儿，不让身体进入僵滞状态，手上很快就有感觉了。正所谓“通则不痛，痛则不通”，身体僵滞，血脉就不通，站桩反而对身体带来伤害。
一点小体会，请刘哥指正。