常说“养发从养头皮开始”，那么进行头皮护理到底有什么好处呢?这些年来，很多女性的头发变得越来越少，头皮护理的重要性也越来越得到认可，其原因有二。
第一，头皮护理能够令头发更有弹性和韧性，这样就可以有提升整个脸部的效果，还可以衬托出肌肤的透明感，整个人看起来会更加容光焕发。
第二，很多抱怨自己脱发严重的女性都在诊疗后发现自己有头皮问题，比如说头皮看上去很粗糙，堆积了很多皮脂，也有些人的头皮很干燥，出现了这些状况，头发的生长就理所当然地会遇到困难。所以，如果要防脱发，先整理好头皮状态是关键。
脱发如何护理头皮
头皮护理就跟面部护理一样，可以先仔细清洁，然后保湿，最后进行舒缓按摩。这是最基础的专业头皮护理。一般来说，头皮皮脂大约是面部T字区域的3倍，所以在毛孔清洁上要更加认真，不能让油脂等酸化物质留在头皮。此外，在清洁保湿后，要适当地为头皮按摩，加快血液循环与新陈代谢，可以促进头发生长。
头皮护理方法
第一步就是要选择清洁头皮的专用产品，清洁的同时还可以增强头皮自身的屏障机能。洗发时，不仅要清洗发丝，重点在于清洁头皮。取用适量的头皮专用洗液，按照少量多次的方法涂抹在头皮上出油最多的地方至各个角落，轻轻地按摩和清洗头皮，以出现丰富的泡沫为清洁干净，有助于让毛孔内的污垢浮出来。
推荐使用魔啦洁发泡泡，一款严选天然清洁黄金成分，深层清洁头皮污垢，调节水油平衡，恢复健康头皮。

第二步就是日常的洗发和护发过程，我们洗干净头发之后，最好吹干之后，在梳开头发，湿发时我们的发丝比较脆弱，梳洗的话就容易造成断发的情况，同时我们吹发注意温度不能过高，否则会引起头皮干燥的现象，护发时我们可以选择天然植物油脂的护发素，可以修复我们毛躁的发梢以及受损的毛鳞片，或者我们可以搭配使用护发精油来柔顺我们的发梢。
还有就是不要熬夜，熬夜易于导致头皮屑增多，休息要充足哦，每天不低于八小时，没事生活中多喝白开水，多吃蔬菜都有帮助。瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A，所以饮食要注意多吃这些，注意营养调理哦。