跳绳跳的脚掌疼正常吗_跳绳吧

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刚跳2周，加量到现在6000/天，就是在家里不穿鞋踩在瑜伽垫跳。脚掌痛是因为没穿鞋吗，还是常年不运动身体不适应

送TA礼物

IP属地:上海

1楼2022-03-18 19:23回复

牛逼的，刚跳2周就6000了，而且还不穿鞋

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2022-03-18 20:43

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跳多了

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2022-03-18 20:56

6000不牛逼，问题是跳了多长时间

IP属地:广西

来自iPhone客户端4楼2022-03-19 16:45

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两周就6000，有点猛啊，鞋子还是得穿的，软底的

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2022-03-20 18:13

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刚想说要循序渐进，看到一天6000发现自己没资格说话

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2022-03-21 22:28

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垫子买厚点，我也是穿袜子在垫子上跳，昨天7000，今天准备打底6000，也是第2周，20mm的垫子试试，

IP属地:湖北

来自Android客户端7楼2022-03-22 11:52

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