楼主现在感觉怎样了

半月板损伤后，很容易发生半月板的断裂，这样是比较严重的永久性创伤，一般是不能自愈的，但是也有极少数的人通过平时的习惯注意自愈了，不过这个身体素质和身体的恢复能力有关。半月板损伤后，不能拖着，一定要及时进行治疗，以免延误治疗带来更严重的并发症。

楼主膝盖现在好点了吗

常因急性损伤,膝关节受到暴力。膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻,内旋或外旋,半月板上面随股骨髁活动幅度较大,而其下面与胫骨平台之间形成旋转摩擦剪力。突发的动作力量很大,旋转碾挫力超过了半月板所能允许的活动范围时,即可引起半月板的损伤。在强体力劳动、运动时易受损,但也有患者无明显外伤史。在膝关节屈曲情况下突然伸盲,同时股骨外旋,将导致外侧半月板纵行破裂。

这个可不好说咯

我也很想知道啊

得大几个月的时间呢

不仅要治疗，生活中多注意也是很重要的

看你怎么样恢复了，要是积极治疗然后多注意休息，可能会好的快一点

恢复时间不定，看你怎样治疗和保养

二度损伤不算很严重吧，感觉几个月就没问题了，你得多休息，不能天天干重活，这样就好的快一点

半月板损伤的治疗：
一、进行石膏或者支具外固定。
二、固定好之后要抬高下肢，高于心脏水平位置，能够有助于水肿减轻，避免肿胀形成，有助于减轻疼痛的症状。
三、口服非甾体类消炎止痛药，缓解局部的炎症情况，减轻炎性疼痛和水肿。
四、选择外用的办法，比如古顺敷堂月板舒络平痛贴，掏宝和京东官方旗舰店有，不要过度劳累，或者负重前行。

膝半月板损伤一般是扭伤、剧烈运动引起的，在膝半月板损伤期间，不要吃辛辣刺激性的食物，防止引起上火。另外，不要过于激烈的运动，增加休息的时间。如果膝半月板损伤影响了正常的关节功能，及时到医院做康复治疗。

半月板二级损伤后的康复训练，主要是关节和肌肉的锻炼，每天运动40分钟，选择膝盖类运动，慢慢伸展膝盖、关节等部位减轻疼痛。选择饭后散散步、瑜伽和太极等，对于爬山、篮球等剧烈运动要避免。运动后一定要按摩和拉伸，缓解肌肉酸胀和疼痛，适当针灸和推拿局部。