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失眠吧 关注：235,667贴子：2,818,770
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失眠的个人看法。多数是心火上炎，肾水不足，魂魄不守

只看楼主收藏回复

可以通过自我穴位按摩。但是穴位不能按多，也不能按少，按多了耗气，按少了没效果。
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2022-03-08 20:01回复
    心静下来，心阳化心阴，下降肾中化为肾阴。所以问题还是同一个。
    IP属地:浙江来自Android客户端3楼2024-03-26 15:42
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