会影响长高和骨架的，还在长身体，不能撸

没事别碰手机，把心思放在学习或者跟朋友一起玩，反正充实点好，越是高峰期越是要充实

念断念口诀吧，再多看戒色吧里面的内容，也可以下载学生党浏览器看熏陶戒色法

戒为良药有没有看过？

下大决心戒，要树立远大正确的目标，才能有坚定的立场，一定要坚持学习戒色文章，坚持不断的每天坚持学，可以以《戒为良药》为指导，落实戒色十规，踏实去做一定能行，加油

可以学习传统文化，从根本上改变思维，你就可以彻底戒掉

南无阿弥陀佛🙏

要下大决心戒，除学习外要好好学习戒s文章，平时要孝顺父母，学习前辈们的经验，要是你上网的心思多学习文章的心思少那就该好好调整一下了。

要对自己有信心加油你，可以的，现在不认真，对待不重视，难道等症状全部爆发了才重视吗？趁现在还早赶紧戒加油

戒为良药，不泄为补。学习戒为良药，你要的知识，你要做的，能让你蜕变的方法都在里面，但要注意理论只是基础，戒色是实战科目，行动才是关键，有什么理解上或者执行过程中的问题来吧里问，初二发现真的很幸运，我祝贺你怎么早有意识的开始戒色，加油!

你还小，只要认真努力解除恶习，恢复会很快的。解除恶习光靠毅力坚持是不行的，一定要努力学习戒色知识提高觉悟，就想考大学，需要从小学不断学习。
戒为良药是本专业的戒撸书籍，通过学习能够帮助你解除恶习恢复身心健康。百度可以看到

看了凡四训，怎样改变命运

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