怎样提高身体素质？可以补充一些维生素，维生素在人体的能量、代谢等过程中起到关键作用，因此可以调节人体的新陈代谢，从而间接地提高抵抗力。比如维生素A与病菌的入侵有重要的关系；人体细胞内的蛋白质、核酸的正常合成都需要维生素B；维生素C对胶原蛋白抗体的合成十分重要。
当维生素缺乏时，人体各个方面都可能会受到影响，从而造成免疫系统无法正常运转。这个时候，我们就可以来看一下汤臣倍健多种维生素矿物质片，每一片都汇聚了十多种营养素，实现“一片多补”的效果,从而为人体的各个生命活动提供动力，提高身体素质。