孔宇小胖子
人活一辈子，一定要尽早知道什么该做，什么不该做，什么多做，什么少做。只有想通了，想透了，才能活得健康、舒心、快乐。这八福、八别、八悟，句句大实话，一定要存起来看！
人生八福
1
健康是福
一个人可以没有事业，可以没有万贯家财，可以没有天大运气，但绝对不能没有健康。健康不是一切，但没有健康就没有一切。
2
团聚是福
家和万事兴，虽是一句古语，却是永恒不变的真理。稳定的家是坚固的堡垒，有了家就啥都不怕。
3
和气是福
千里修书只为墙，让他三尺又何妨。进一步是万丈深渊，退一步是海阔天空。和气生财，和他人关系融洽，于人于己都是有百利而无一害。
4
吃亏是福
吃得了亏的人，是有福报的人。上天是公平的，你在这方面失去的，另一方面一定会给你补偿回来。
5
开心是福
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，快乐的心态会影响你的身体和心理的变化。总是闷闷不乐的人，也长寿不了；每天想太多的人，看起来也比同龄人易老。
6
平淡是福
不为金钱所困，不为名利所累，不为遭遇的困难挫折而灰心丧气，有了这种心境，就会少去许多烦恼，吃得下饭，睡得着觉，平淡地对待生活，这就是一种福份。
7
知足是福
生活中懂得知足，感悟知足，崇尚知足，珍惜知足，就会活得舒心潇洒，高枕福眠，人生幸福。懂得知足，苦里有福。
8
年老是福
六十随心所欲，想吃就吃，想穿就穿，想睡就睡，想玩就玩，不再怕被人指责，不再怕被人责怪，一切随自己的喜好而为，这种福气唯老才有。
人生八别
1
有钱别省
民谚说得好：不怕挣得少，就怕走得早；只要身体好，不愁挣不了。年轻时是挣钱吃饭，年老了是吃饭挣钱。
钱，是用来为自己的生活和健康服务的，为了提高自己的生活质量和健康水平，“该出手时就出手”。
2
有病别拖
中老年人的身体如同一部运转了几十年的机器，要经常进行“检修”（体检）。有些“零件”出点儿问题亦属正常，但有异常，要及时求医，避免小病拖成大病，耽误最佳治疗期。
3
有气别忍
人活于世，与各种人相处，生活中、交往中随时都可能遇到这样那样不顺心的事，有“气”是客观存在的。但有气别忍，因为忍气则气结，气结则病生，就是平常说的“怄出病”。
4
有事别急
俗话说，心急吃不了热豆腐。也许你有许多着急的理由，但千万要记住欲速则不达的道理。
应放慢生活节奏：慢一点儿，有利于稳妥处理各种事情；慢一点儿，好欣赏人生旅途的美丽风景。
5
有欲别贪
人人都有欲望，每个人都不例外，如食欲、情欲、利欲、名欲等，但一定要把握好底线。
切不可嗜欲、贪欲、纵欲，否则会搅扰你平安、平静的生活，甚至害己害人害家庭。
6
有劳别过
人老要服老，切忌逞能，别去碰那些力所不能及、勉为其难的事。做点儿家务，别过分操劳，玩牌看剧，别加班熬夜。
既关爱家人，又心疼自己，珍惜手中的幸福，要抓紧时间享受生之乐趣，体验活之幸福。
7
有怨别记
在几十年的人生旅途中，每个人都会有或大或小的恩怨情仇，但请注意别将怨啊仇啊带到老年。
古人的长寿经验中有“三忘记”，即忘记恩怨、忘记年龄、忘记疾病。把“忘记恩怨”列为榜首，足见有怨别记的重要。
8
有友别忘
不可否认，随着年纪越来越大，朋友会越来越少，也就越来越孤单。所以，珍惜朋友，对中老年人来说更为重要。
走出家门，多接触社会、多融入人群、多交益友和挚友。这有益于赶走寂寞和孤独，也有益于延缓和推迟生命衰老。
人生八悟
1
世界上最珍贵的不是金钱
而是时间、健康、感情。
因为，
金钱能买到钟表，却买不到时间。
金钱能买到药品，却买不到健康。
金钱能买到戒指，却买不到真爱。
省了大半辈子，到了中年，虽然不能挥霍，
但该吃就吃、该穿就穿、该玩就玩，
不要再为了金钱牺牲自己的时间和快乐。
2
人到中年，别再难为自己
生活本就不易，太多的艰辛，很苦、很累，
何苦再为难自己，自己跟自己过不去。
有些情，没了便没了，因为终归无法再继续。
有些人，远了便远了，或许原本就不属于自己。
不要抱怨忧伤，抱怨多了，愁的还是自己。
何苦艳羡他人的辉煌，感叹世态的炎凉。
3
把不喜欢的人请出自己的生活
你不需要的东西，
再好都是垃圾。
记住要经常定期清理，
把不要的东西处理掉，
把不喜欢的人请出自己的生活。
4
为自己好好活一把
人生大半辈子为事业、为家庭忙碌，活得很累。
如今剩余时间不多了，该为自己好好活一把啦！
怎么开心就怎么过，做你想做和愿意做的事。
因为我们不是为别人的好恶而活，一定要活出一个真实的自我。
5
改变一下自己的态度
不要心郁气结，跟自己过不去。
人到中年，什么事都看透了，
无论如何自己不要跟自己过不去，
一定要善待自己莫烦恼。
6
生命是有尽头的
这种感悟使你行动起来，
去做一些很想做，
但以前总也没有做的事情，
有时，甚至用你意料不到的方式！
7
感悟舍得
舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。
痛苦，是因为舍不得；幸福，是因为舍得。
忧郁，是因为舍不得；快乐，是因为舍得。
一切都是暂时的，一切都会消逝。
但都会变成美好的回忆。
8
尽量做点儿有意义的事情
人生苦短，特别是人到中年，这种感受很强烈。
应该多做点儿有意义的事情，少在一些花边上浪费生命。
多做点儿有益于健康，有益于父母、子女，乃至社会的事。
哪怕是小事，贵在坚持。充实的人生才会更阳光。
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人生八福
1
健康是福
一个人可以没有事业，可以没有万贯家财，可以没有天大运气，但绝对不能没有健康。健康不是一切，但没有健康就没有一切。
2
团聚是福
家和万事兴，虽是一句古语，却是永恒不变的真理。稳定的家是坚固的堡垒，有了家就啥都不怕。
3
和气是福
千里修书只为墙，让他三尺又何妨。进一步是万丈深渊，退一步是海阔天空。和气生财，和他人关系融洽，于人于己都是有百利而无一害。
4
吃亏是福
吃得了亏的人，是有福报的人。上天是公平的，你在这方面失去的，另一方面一定会给你补偿回来。
5
开心是福
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，快乐的心态会影响你的身体和心理的变化。总是闷闷不乐的人，也长寿不了；每天想太多的人，看起来也比同龄人易老。
6
平淡是福
不为金钱所困，不为名利所累，不为遭遇的困难挫折而灰心丧气，有了这种心境，就会少去许多烦恼，吃得下饭，睡得着觉，平淡地对待生活，这就是一种福份。
7
知足是福
生活中懂得知足，感悟知足，崇尚知足，珍惜知足，就会活得舒心潇洒，高枕福眠，人生幸福。懂得知足，苦里有福。
8
年老是福
六十随心所欲，想吃就吃，想穿就穿，想睡就睡，想玩就玩，不再怕被人指责，不再怕被人责怪，一切随自己的喜好而为，这种福气唯老才有。
人生八别
1
有钱别省
民谚说得好：不怕挣得少，就怕走得早；只要身体好，不愁挣不了。年轻时是挣钱吃饭，年老了是吃饭挣钱。
钱，是用来为自己的生活和健康服务的，为了提高自己的生活质量和健康水平，“该出手时就出手”。
2
有病别拖
中老年人的身体如同一部运转了几十年的机器，要经常进行“检修”（体检）。有些“零件”出点儿问题亦属正常，但有异常，要及时求医，避免小病拖成大病，耽误最佳治疗期。
3
有气别忍
人活于世，与各种人相处，生活中、交往中随时都可能遇到这样那样不顺心的事，有“气”是客观存在的。但有气别忍，因为忍气则气结，气结则病生，就是平常说的“怄出病”。
4
有事别急
俗话说，心急吃不了热豆腐。也许你有许多着急的理由，但千万要记住欲速则不达的道理。
应放慢生活节奏：慢一点儿，有利于稳妥处理各种事情；慢一点儿，好欣赏人生旅途的美丽风景。
5
有欲别贪
人人都有欲望，每个人都不例外，如食欲、情欲、利欲、名欲等，但一定要把握好底线。
切不可嗜欲、贪欲、纵欲，否则会搅扰你平安、平静的生活，甚至害己害人害家庭。
6
有劳别过
人老要服老，切忌逞能，别去碰那些力所不能及、勉为其难的事。做点儿家务，别过分操劳，玩牌看剧，别加班熬夜。
既关爱家人，又心疼自己，珍惜手中的幸福，要抓紧时间享受生之乐趣，体验活之幸福。
7
有怨别记
在几十年的人生旅途中，每个人都会有或大或小的恩怨情仇，但请注意别将怨啊仇啊带到老年。
古人的长寿经验中有“三忘记”，即忘记恩怨、忘记年龄、忘记疾病。把“忘记恩怨”列为榜首，足见有怨别记的重要。
8
有友别忘
不可否认，随着年纪越来越大，朋友会越来越少，也就越来越孤单。所以，珍惜朋友，对中老年人来说更为重要。
走出家门，多接触社会、多融入人群、多交益友和挚友。这有益于赶走寂寞和孤独，也有益于延缓和推迟生命衰老。
人生八悟
1
世界上最珍贵的不是金钱
而是时间、健康、感情。
因为，
金钱能买到钟表，却买不到时间。
金钱能买到药品，却买不到健康。
金钱能买到戒指，却买不到真爱。
省了大半辈子，到了中年，虽然不能挥霍，
但该吃就吃、该穿就穿、该玩就玩，
不要再为了金钱牺牲自己的时间和快乐。
2
人到中年，别再难为自己
生活本就不易，太多的艰辛，很苦、很累，
何苦再为难自己，自己跟自己过不去。
有些情，没了便没了，因为终归无法再继续。
有些人，远了便远了，或许原本就不属于自己。
不要抱怨忧伤，抱怨多了，愁的还是自己。
何苦艳羡他人的辉煌，感叹世态的炎凉。
3
把不喜欢的人请出自己的生活
你不需要的东西，
再好都是垃圾。
记住要经常定期清理，
把不要的东西处理掉，
把不喜欢的人请出自己的生活。
4
为自己好好活一把
人生大半辈子为事业、为家庭忙碌，活得很累。
如今剩余时间不多了，该为自己好好活一把啦！
怎么开心就怎么过，做你想做和愿意做的事。
因为我们不是为别人的好恶而活，一定要活出一个真实的自我。
5
改变一下自己的态度
不要心郁气结，跟自己过不去。
人到中年，什么事都看透了，
无论如何自己不要跟自己过不去，
一定要善待自己莫烦恼。
6
生命是有尽头的
这种感悟使你行动起来，
去做一些很想做，
但以前总也没有做的事情，
有时，甚至用你意料不到的方式！
7
感悟舍得
舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。
痛苦，是因为舍不得；幸福，是因为舍得。
忧郁，是因为舍不得；快乐，是因为舍得。
一切都是暂时的，一切都会消逝。
但都会变成美好的回忆。
8
尽量做点儿有意义的事情
人生苦短，特别是人到中年，这种感受很强烈。
应该多做点儿有意义的事情，少在一些花边上浪费生命。
多做点儿有益于健康，有益于父母、子女，乃至社会的事。
哪怕是小事，贵在坚持。充实的人生才会更阳光。
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