假话是对人们的信任的一种挑战，人与人最基本的关系就是信任，

大部分谎言被戳破的那一刻最伤人，也有不那么伤人的，比如家里人问你过得怎么样的时候，很多人都说挺好的，这个题很难站在某一面。
伤人的真话比如虽然你长得不好看也很小气，家里也穷，但是为人还算诚实。语言是一种很主观的表达。
不过有的人会利用这种善意的谎言来伪装自己，明明是为了自己的私利，被戳破了却辩称都是为了你。如果可以自己选择，我愿意活在真话的世界，即便每天和朋友见面，人家开口第一句就是你发际线又高了，我也乐得回一句看见你就好像看见了我十年后的下场。
真话的伤害其实并不高，为什么有时候真话会带来伤害，是因为假话拉高了一个人的自我定位，突然被戳破了，这里的伤害其实是假话被戳破的伤害，本质上还是谎言的伤害。
如果大家都说真话，就从肤浅的容貌来说，有的人觉得你不好看，有的人觉得你好看，既然都是真话，那我当然选择说我好看的人交朋友。谎言可以让一个本来没法和你交朋友的人成为你的朋友，这种基于谎言的亲密关系被破坏的瞬间你就会受伤。
就比如你被你的一个朋友坑了，你的另一个朋友知道了告诉了你，你很受伤，有的人觉得你的朋友不应该告诉你真相，觉得他做错了，这就是典型的真话背负了假话的伤害。

真话伤不自信的人
假话伤自信的人

谎言不会伤人，真相才是快刀