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健身小白求教

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173cm/60kg，现在腹肌有4块成型，还有4块没成型。该怎么吃，能保证体重的同时增肌？
IP属地:四川1楼2021-12-08 10:32回复
    不一定是没型，有可能是没有，腹肌这玩意强求不了的，天生几块就是几块
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2021-12-08 11:16
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      2025-09-01 07:29:58
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      健身补剂，需要请＋:albj1223
      来自Android客户端3楼2021-12-08 11:26
      回复
        吃是没用的。信就进误区。
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2021-12-08 11:28
        回复

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