一般来说睡眠监测比较专业的是靠监测脑电，像医用的是多导，就是靠的监测脑电、眼电、体位等等参数，家用的话就是优梦思这一类的，也是脑电为主，了解更多睡眠问题，可以在公众h优梦思UMindSleep上了解哟。